Το μάθημα ζωής του Ιsaiah Βird

Όσοι επιμένουμε να χρησιμοποιούμε δικαιολογίες, για ό,τι συμβαίνει και μας αφορά, δεν έχουμε παρά να διδαχτούμε από την ιστορία του Isaiah Bird. Ενός παιδιού που 'χει όλες τις δικαιολογίες με το μέρος του, αλλά αρνείται να τις χρησιμοποιήσει (video)

Το video ξεκινά με έναν άνδρα να κουβαλάει στην πλάτη ένα παιδί. Να το βάζει στο αυτοκίνητο και να το ρωτά αν είναι έτοιμος για κάποιον αγώνα. Η αίσθηση που δημιουργείται είναι πως ένας πατέρας πηγαίνει σε τουρνουά το γιο του. Πρόκειται για τελείως λανθασμένη αίσθηση. Αν ωστόσο, αποδεικνύεται κάτι είναι πως η ζωή, υπό τις όποιες συνθήκες, πάντα είναι καλύτερη όταν τη μοιράζεσαι.

Η πρώτη λήψη του ντοκιμαντέρ που επιμελήθηκε το ESPN και είχε τίτλο "No excuses" είναι από ένα δωμάτιο σπιτιού. Ακόμα δεν έχει ξημερώσει. Ένας ενήλικας, ξυπνά ένα παιδί. Το ετοιμάζει, το παίρνει στην πλάτη και το πάει στο αυτοκίνητο. Καθ' οδόν, τον ρωτά "ποια είναι τα πράγματα που πρέπει να έχεις στο μυαλό σου, όταν θες να νικήσεις τον αγώνα σήμερα;". O μικρός του απαντά "να κινούμαι διαρκώς". Ακολουθεί το "και ποιος είναι ο πρώτος κανόνας, πάντα;", με το παιδί να λέει "να έχω καλή συμπεριφορά και να διασκεδάσω" και τον οδηγό του αυτοκινήτου να σχολιάζει "να διασκεδάζεις παιδί μου, να διασκεδάζεις".

Το όνομα του άνδρα είναι Miguel Rodriguez και είναι ο προπονητής πάλης του 8χρονου -σήμερα- Isaiah Bird. Παιδιού που γεννήθηκε χωρίς πόδια. "Δεν θα είναι όμως, 8 για το υπόλοιπο της ζωής του. Πιστεύω πως η ζωή του θα γίνει πιο δύσκολη και πρέπει να διασφαλίσω ότι θα είναι έτοιμος, για αυτό", εξηγεί ο Rodriguez. "Δεν υπάρχουν δικαιολογίες. Το ότι δεν έχω πόδια, δεν είναι δικαιολογία", λέει ο Isaiah και από το βλέμμα του μπορείτε να καταλάβετε πως εννοεί κάθε λέξη, με τον κόουτς να συμπληρώνει ότι "δεν φοβάται. Όταν άρχισε την πάλη, ήταν απλά χαριτωμένος. Τώρα, είναι ο ανταγωνισμός. Είναι αυτός που πρέπει να νικήσεις".

"Να ακούς, να κινείσαι, να είσαι επιθετικός. Πάμε!" είναι οι τελευταίες κουβέντες του κόουτς, πριν μπει στο ταπί, πριν ανταλλάξουν high five. Ο μικρός εξηγεί πως νικά, πιάνοντας τα πόδια του αντιπάλου και τραβώντας τον προς το έδαφος και μετά τον "κολλάω". Ο Rodriguez είναι πάντα δίπλα του, κάθε δευτερόλεπτο, να τον καθοδηγεί. Γνωρίστηκαν το φθινόπωρο του 2012, μέσω του διευθυντή του σχολείου που φοιτά ο μικρός. Ο διευθυντής κάλεσε τον προπονητή μιας ομάδας για παιδιά, με το όνομα Gladiators, για να του προτείνει να μάθει πάλη στον Isaiah. "Κόλλησαν" αμέσως. "Από την πρώτη στιγμή, ήθελα να τον κάνω να νιώθει σαν να είναι ένα ακόμα παιδί. Να μη νιώθει μόνος", λέει ο νεαρός άνδρας, "η πάλη είναι ένα σπορ που δεν χρειάζεται να 'χεις πόδια για να είσαι αθλητής και να ανταγωνιστής αρτιμελή παιδιά".

Ο Isaiah ζούσε σε ένα σπίτι, στο οποίο ο πατέρας του έκανε γκεστ σταρ εμφανίσεις, όταν δεν ήταν στη φυλακή, ενώ μεταξύ των γονιών του υπήρχαν αναρίθμητες κατηγορίες για ενδοοικογενειακή βία. "Έμεινε χωρίς σπίτι και ζούσε σε ίδρυμα. Η μητέρα του προσπαθούσε να βρει κάτι σταθερό για τον πάρει κοντά της. Όταν έμαθα τι γινόταν, της πρότεινα να τον πάρω στο δικό μου σπίτι, όπου θα είχε στέγη, τροφή, ρούχα, θα ήταν καθαρός και θα τον φροντίζαμε". Μένουν μαζί, στο Long Beach της Νέας Υόρκης, πέντε με έξι ημέρες την εβδομάδα. Τις άλλες ημέρες, ο Isaiah μένει σε ξενώνα της εκκλησίας Glen Cove, με τη μητέρα του και το μικρότερο αδελφό του.

Η μέρα ξεκινά πολύ νωρίς, με τον Rodriguez να είναι αυτός που τον ξυπνά, που τον ετοιμάζει για το σχολείο, που τον πάει για πρωινό και μετά το Toledo Elementary, όπου είναι ο βοηθός. Κάποια στιγμή, εν ώρα μαθήματος, ο μικρός πλησιάζει στο αυτί του Rodriguez και του λέει "πάντα θα κατακτώ την πρώτη θέση. Μου αρέσει η πρώτη θέση". Ακολουθούν εικόνες από τουρνουά που δεν νικά. Ο προπονητής του, του εξηγεί τα λάθη του και καταλήγει στο "αν συνεχίσεις να δουλεύεις και να κάνεις ό,τι σου λένε οι κόουτς, θα νικήσεις του χρόνου". Σχολιάζει "όλα καλά. Δεν πειράζει που δεν νίκησα. Δεν υπάρχει πρόβλημα με την ήττα, γιατί βγαίνουμε εκεί έξω, ανταλλάσσουμε χειραψίες, λέμε 'έκανες καλή δουλειά'". Μετά το σχολείο πηγαίνουν για προπόνηση και γύρω στις 21.15 επιστρέφουν στο σπίτι, όπου ο Rodriguez ζει με τους γονείς του, την κοπέλα του και τον 14χρονο γιος του, Elijah. Το τραπέζι είναι στρωμένο και τους περιμένει για το βραδινό. Έως τις 22.00 ο μικρός βρίσκεται στο κρεβάτι του.

Η μητέρα του, Bernadette Hopton ομολογεί πως "δεν ξέρω πού θα ήμασταν χωρίς τον Rodriguez. Είναι μεγάλο μέρος της οικογένειας μας και όλοι μαζί προσπαθούμε να διαμορφώσουμε μια κατάσταση υγιή, για να μεγαλώσει το παιδί". Ο περί ου ο λόγος προσθέτει ότι "ο μικρός ήθελε να ξέρει πως υπάρχει κάποιος, πάνω στον οποίον μπορούσε να στηριχτεί. Χρειαζόταν να ξέρει πως ο κόουτς και η υπόλοιπη οικογένεια, θα ήταν εκεί. Και αυτό ακριβώς κάναμε. Είμαστε κάτι περισσότερο από μια ομάδα. Βοηθήσαμε ο ένας τον άλλον, όταν όλοι το χρειαζόμασταν πάρα πολύ". Η μητέρα του Isaiah συνεχίζει, εξηγώντας πως όλα τα παιδιά στην ομάδα της πάλης είναι σαν αδέλφια. "Μεγαλώνουν μαζί, μεγαλώνουν ενωμένοι και αυτό είναι πολύ σημαντικό".

Γίνεται ξεκάθαρο πως η σχέση του Rodriguez με τον μικρό, ξεπερνά αυτή του προπονητή με τον μαθητή. "Είναι καλός μαζί μου. Είμαστε οικογένεια. Είναι ο καλύτερος. Με καλομαθαίνει και τον συμπαθώ", εξηγεί ο πρωταγωνιστής της ιστορίας. Η πατρική φιγούρα, που μετανάστευσε στο "Μεγάλο μήλο" από τη Βενεζουέλα το 1997, προσθέτει πως "είμαι σαν πατέρας. Ξέρω πως δεν είμαι ο μπαμπάς του, αλλά λειτουργώ ως πατέρας. Έως τα 8 έχει περάσει τόσα πολλά. Περισσότερα από ο μέσος ενήλικας, σε τόσους διαφορετικούς τομείς".

Το video συνεχίζει με τον Miguel να λέει στον Isaiah πως "σήμερα είναι η μέρα. Όλες αυτές οι προπονήσεις που έκανες, όλα τα τουρνουά στα οποία πήρες μέρος, ήταν για αυτήν την ημέρα. Το πρωτάθλημα πάλης της Νέας Υόρκης". Στα χρόνια που είναι μαζί, ο μικρός έχει γίνει ένας από τους πιο ανταγωνιστικούς παλαιστές, στην ηλικία του. Σε μια σεζόν, είχε ρεκόρ 18-1. Ο Rodriguez ακούγεται να λέει στους παλαιστές του πως "πιστεύουμε σε εσάς. Ξέρετε γιατί; Διότι δουλέψατε πάρα πολύ σκληρά, για να βρεθείτε εδώ σήμερα". Αν μη τι άλλο, όλοι ξέρουν πως σημασία έχει η προσπάθεια. Όχι το αποτέλεσμα.

"Μου έχει πει "κόουτς θέλω να κάνω παιδιά" ή "κόουτς θα πάω στο κολέγιο" και ότι θέλει να γίνει καθηγητής. Φοβάμαι πως αν βγει εκεί έξω και διαπιστώσει πώς είναι η ζωή, δεν θα γίνει ο άνδρας που μπορεί να γίνει", αποκαλύπτει ο Rodriguez. Το ίδιο βράδυ, πηγαίνουν σε μια εκδήλωση του οργανισμού Kids helping Kids, στην οποία πρόκειται να τιμηθεί ο Isaiah. Στο λόγο που βγάζει, λέει πως "γεννήθηκα χωρίς πόδια. Αλλά είναι ΟΚ, γιατί ο Θεός με έκανε έτσι. Απολαύστε το βράδυ σας"!

Το ντοκιμαντέρ καταλήγει στο ότι η ουσία όσων θα δείτε, δεν έχει να κάνει με το σώμα του νεαρού, αλλά με το δέσιμο που υπάρχει. "Μου δίνει αγάπη, του δίνω αγάπη. Ο κόουτς πραγματικά σημαίνει πολλά στην καρδιά μου. Με προστατεύει και μου αρέσει ο τρόπος που το κάνει". Ο Rodriguez σχολιάζει πως "ξέρει ότι δεν θα αφήσω να του συμβεί τίποτα. Πως θα είμαι πάντα στη ζωή του. Δεν θα μπορούσα ποτέ να τον αφήσω να φύγει".

Πηγή sport24

Τα οφέλη των πολεμικών τεχνών για τα παιδιά...

Το Tae Kwon Do, η Πυγμαχία, το Kick Boxing, η Πάλη και άλλες πολεμικές τέχνες μπορούν να βελτιώσουν το μυαλό και το σώμα ενός παιδιού, εφόσον επιλέξετε το κατάλληλο πρόγραμμα, και τον κατάλληλο εκπαιδευτή. Είναι επίσης ένας διασκεδαστικός τρόπος για αγόρια και κορίτσια να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση καθώς και να ενισχύσουν την ικανότητα εστίασης τους.

 

Μερικοί γονείς μπορεί να νομίζουν ότι προωθούν τη βία αλλά, σύμφωνα με τους εμπειρογνώμονες αυτό είναι ένας μύθος. Οι πολεμικές τέχνες συμβάλλουν πραγματικά στη διδασκαλία της αυτοπειθαρχίας και στις δεξιότητες κοινωνικοποίησης. Στην πραγματικότητα, πολλοί γονείς των οποίων τα παιδιά έχουν είτε ελλειμματική προσοχή είτε υπερκινητικότητα, διαπιστώνουν σημαντικά αποτελέσματα με προγράμματα πολεμικών τεχνών καθώς ο αυτοέλεγχος και η συγκέντρωση είναι ακριβώς οι δεξιότητες που αναπτύσσονται σε αυτά τα προγράμματα.

 

Η μάθηση πολεμικών τεχνών δεν γίνεται για σκοπούς καβγά ή αποκλειστικά για σωματική δραστηριότητα, αλλά πρόκειται για την εκπαίδευση του μυαλού, του σώματος και του πνεύματος ούτως ώστε το παιδί να αναγνωρίσει την ισορροπία και να εναρμονιστεί με τη φυσική τάξη του σύμπαντος.

 

Οι στόχοι των παιδικών τάξεων ποικίλλουν, αλλά θα πρέπει να διδάσκουν τα παιδιά ότι είναι πολύ καλύτερο να λειτουργούν σε αρμονία με, και όχι εναντίων των άλλων, για την εξεύρεση λύσεων σε αναπόφευκτα διαπροσωπικά προβλήματα που θα προκύψουν κατά τη διάρκεια της ζωής ενός ατόμου. Επίσης, οι μέθοδοι διδασκαλίας θα πρέπει να ενθαρρύνουν το παιδί σας για να βοηθήσουν άλλους στην επιτυχία. Ψάξτε για προγράμματα που δίνουν λιγότερη σημασία στον ανταγωνισμό και προτεραιότητα στη συνεργασία.

 

Τα παιδιά επίσης μαθαίνουν καλύτερα όταν υπάρχει μια ρουτίνα. Από τη στιγμή που έχουν ξεκινήσει κάποιο πρόγραμμα θα αρχίσουν να αισθάνονται ασφαλείς, και όταν νιώσουν ασφαλείς θα γίνονται καλύτεροι μαθητές.

 

Τα οφέλη από ένα καλό πρόγραμμα πολεμικών τεχνών είναι τεράστια. Μαθαίνοντας ένα παιδί να υπερασπίζεται τον εαυτό του, παρέχοντας μια άλλη οδό για την εκμάθηση αξιών όπως ο σεβασμός προς τους άλλους και η αυτοπειθαρχία, μπορεί να είναι το θεμέλιο που θα προετοιμάσει ένα νεαρό πνεύμα και μυαλό για την εφηβεία και την ενηλικίωση.

 

 

Άλλα οφέλη περιλαμβάνουν:

 

- Ενίσχυση της αυτοπεποίθησης

 

- Αυτοπραγμάτωση

 

- Καλύτερη εστίαση και συγκέντρωση

 

- Ισχυρό και υγιές σώμα

 

- Μεγαλύτερη αυτοάμυνα

 

 

Μέσω των πολεμικών τεχνών το παιδί αναπτύσσει μία θέληση για συνεχή επιτυχία. Καλλιεργώντας την επιτυχία, θα οδηγήσει το παιδί σε μία καλύτερη γνώση των ικανοτήτων και θα αυξάνει την αυτοεκτίμηση, δίνοντας έτσι τα κατάλληλα εργαλεία που απαιτούνται για την επιτυχία στο επιλεγμένο πρόγραμμα πολεμικών τεχνών.

 

Η σωματική και ψυχική υγεία του παιδιού σας είναι θεμελιώδους σημασίας. Τα παιδιά θα εκφραστούν μέσα από τη ζωή τους με το μοναδικό σώμα και μυαλό που έχουν. Αν το μυαλό και το σώμα τους δεν είναι ισορροπημένα τότε όλες οι άλλες πτυχές της ζωής τους μπορεί να επηρεαστούν. Είναι επίσης αναμφισβήτητο ότι η σωματική και ψυχική υγεία τους θα πρέπει να είναι μια από τις υψηλότερες προτεραιότητες σας. Όταν το παιδί σας ενδιαφέρεται για το σώμα του και το διατηρεί σε μία βέλτιστη και υγιή κατάσταση, το μυαλό του γίνεται πιο υγιές και κάθε μέρος της ζωής του είναι ισορροπημένο.

 

Όπως και όλα τα άλλα, αυτό απαιτεί προσπάθεια και από τη δική σας πλευρά καθώς και από το παιδί. Αν επιτρέψετε στο παιδί να αγνοήσει το σώμα του, τότε θα χάσει τη βούληση για την προώθηση της βέλτιστης υγείας. Έτσι, ένα καλό σύστημα πολεμικών τεχνών είναι μία πολύτιμη επένδυση για το παιδί σας.

 

Τα παιδιά αντιμετωπίζουν πολλά εμπόδια και πειρασμούς, μέσα στα πλαίσια της εκπαίδευσης τους. Οι προφανείς προκλήσεις στο σχολείο προκύπτουν από την αδυναμία των σχολείων να προστατέψουν τα παιδιά από όλους τους κινδύνους που μπορεί να αντιμετωπίσει ένας μαθητής. Το σχολείο λειτουργεί ώστε να παρέχει σχολική εκπαίδευση, αλλά δεν μπορεί να ελέγξει όλες τις κοινωνικές συμπεριφορές που μπορεί να αντιμετωπίσει το παιδί σας. Αφήστε λοιπόν ένα πρόγραμμα πολεμικών τεχνών να παρέχει στο παιδί σας τη γνώση και κατανόηση που χρειάζονται για να προστατεύσουν τον εαυτό τους νοητικά και σωματικά.

 

Σύμφωνα με το wikipedia:

 

Οι Πολεμικές τέχνες είναι μέθοδοι αυτοάμυνας και επιβολής επί του αντιπάλου, χρησιμοποιώντας το σώμα μας ή και όπλα , όπως ξίφος ,τόξο. δόρυ ή ακόμα και ένα απλό ξύλο. Ευδοκίμησαν ιδιαίτερα στην περιοχή της Νοτιοανατολικής Ασίας, αν και υπάρχουν τέχνες Ινδικής, ή και Γαλλικής καταγωγής, όπως το Σαβάτε. Σημαντική παράδοση στις πολεμικές τέχνες έχουν και οι Έλληνες με το Παγκράτιο ή Πάμμαχον, την Πάλη και την Πυγμαχία. Ένα από τα πιο δημοφιλή μαχητικά αθλήματα που θεωρείται και εξαιρετική αυτοάμυνα είναι το Κικ Μπόξινγκ, δηλαδή συνδυασμός χτυπημάτων με χέρια και πόδια. Παρόμοια αθλήματα με το κικ μπόξινγκ είναι το Μούι Τάι ή αλλιώς Τάι Μπόξινγκ που είναι το παραδοσιακό άθλημα της Ταυλάνδης, το Σάντα από την Κίνα και το Σαβάτε από την Γαλλία. Σημαντικό μέσο για την διάδοση των πολεμικών τεχνών υπήρξε και ο κινηματογράφος ο οποίος μέσα από μια πληθώρα κινηματογραφικών αστέρων όπως ο Μπρούς Λι, ο Τσακ Νόρις, ο Τζάκι Τσαν, ο Ζαν Κλοντ Βαν Νταμ, ο Τζετ Λι, ο Στίβεν Σιγκάλ, ο Ντόλφ Λούντγκρεν και ο Μαρκ Ντακάσκος, κατόρθωσε να συναρπάσει το κοινό με τις εντυπωσιακές τεχνικές που χρησιμοποιούσαν. Όι σημαντικότερες χώρες προέλευσης τους είναι

η Κίνα (Κουνγκ Φου, Τάι Τσι Τσουάν)

η Ιαπωνία (Καράτε, Ζίου Ζίτσου, Ιάιντο, Αικίντο, Κινομίτσι,Τζούντο, νιντζουτσου)

η Κορέα (Τάε Κβο Ντο, Χαπκίντο), [(Χουάλ μου ντο)]

Οι χώρες της Ινδοκίνας και της Μαλαισίας - Ινδοκίνας ( Μάι Τάι, Βιετ Βο Νταρ, Εσκρίμα, Σιλάτ).

Σιγκαπουρη (Τσαπ Κουν Ντο)

Ισραήλ (Κράβ Μάγκα)

Ελλάδα (Πανκράτιον,Ελληνορωμαϊκή )

Βραζιλία (Καποέιρα, Βραζιλιάνικο Ζίου Ζίτσου.)

Αμερική (Τζιτ Κουν Ντο)

Ελληνορωμαϊκή πάλη: Μύθοι και αλήθειες

Γράψατε στην πάλη το παιδί σας και το ανακοινώσατε σε φίλους και γνωστούς σας. Αυτό ήταν! Ο καθένας έχει... τη δική του μαγική συνταγή, τις δικές του αλήθειες και τις δικές του εμπειρίες. Τι από όλα αυτά όμως ισχύει; Οι μύθοι και οι αλήθειες έχουν κατακτήσει (εκτός όλων των άλλων) και... το χώρο των αθλημάτων! Υπάρχουν πολυάριθμες λαθεμένες αντιλήψεις και μύθοι, πολλούς από τους οποίους πιστεύουν ακόμη και αρκετοί ειδικοί. Ας δούμε κάποιους από τους μύθους που επαναλαμβάνονται συχνά.

Μύθος 1ος: Είναι δυνατόν το παιδί μου ασχολούμενο με την πάλη να μείνει κοντό;

Η αλήθεια: Όχι. Το πόσο ψηλοί γινόμαστε επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από τα γονίδιά μας και την κληρονομικότητα. Σημαντικό ρόλο όμως παίζουν και οι ορμόνες κατά την εφηβεία, αφού τότε συμβαίνουν οι πιο σημαντικές αλλαγές στο σώμα. Τα αγόρια συνήθως ψηλώνουν ξαφνικά στην ηλικία των 11-15 ετών έως και 22 πόντους. Τα κορίτσια ωστόσο από τη στιγμή της έλευσης της περιόδου δεν πρόκειται να "κερδίσουν" παραπάνω από 5 εκατοστά.

Τέλος το ύψος μας εξαρτάται και από τη διατροφή. Γι' αυτό τα παιδιά αλλά και οι έφηβοι πρέπει να παίρνουν όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση στο ασβέστιο (γαλακτοκομικά προϊόντα) και στις πρωτεΐνες (κρέας, αβγό, ψάρι).

Γιατί τότε στην πάλη βλέπουμε κοντούς αθλητές;

Στην πάλη δεν βλέπουμε μόνο κοντούς αθλητές αλλά και πολύ ψηλούς.

Η τελική επιλογή στον αγωνιστικό αθλητισμό έχει σαν μεταβλητή και το ύψος του αθλητή. Για παράδειγμα σε μια ομάδα μπάσκετ βλέπουμε συνήθως πολύ ψηλούς αθλητές. Αυτό δεν σημαίνει ότι το μπάσκετ συνέβαλε σ' αυτό, αλλά μάλλον επειδή χρειάζεται αυτό. Επίσης πολλοί ποδοσφαιριστές έχουν ύψος κάτω του μετρίου. Αυτό δεν σημαίνει ότι το ποδόσφαιρο συνέβαλε σ' αυτό. Στην πάλη, σαν άθλημα κατηγορίας βάρους, παρατηρούμε και κοντούς αλλά και ψηλούς αθλητές ανάλογα με την κατηγορία βάρους που αγωνίζονται. Αυτό δεν σημαίνει ότι η πάλη συνέβαλε σ' αυτό.

Αναρωτιέστε πόσο ψηλό θα γίνει το παιδί σας;

Οι παιδίατροι μπορούν να εκτιμήσουν τι ύψος θα έχει ένα παιδί ως ενήλικας, με βάση κάποια εργαλεία, δηλ. εκτίμηση του αναστήματος, καμπύλη αύξησης ύψους, ετήσιος ρυθμός ανάπτυξης, ύψος-στόχος.

Μύθος 2ος: Είναι δυνατόν το παιδί μου ασχολούμενο με την πάλη να τραυματιστεί;

Η αλήθεια: Το παιδί- αθλητής είναι δυνατόν να τραυματιστεί κάνοντας και οτιδήποτε άλλο. Μεγάλη σημασία έχει το περιεχόμενο των προγραμμάτων άθλησης, σύμφωνα με τη ηλικία και το επίπεδο των παιδιών.

Η πρόληψη των τραυματισμών στηρίζεται σε αρχές όπως: στη γνώση των κινδύνων τραυματισμού, στη γνώση των αιτιών των κακώσεων, στον περιοδικό και λεπτομερή ιατρο- προληπτικό έλεγχο, στη γνώση μεθοδικών και οργανωτικών υποδείξεων και παρεμβάσεων, οι οποίες βασιζόμενες στα παραπάνω έχουν σαν σκοπό την αδρανοποίηση των αιτιών των κακώσεων.

Οι κυριότερες αιτίες τραυματισμών σε αθλητές πάλης είναι αυτές που έχουν σχέση με την λανθασμένη τεχνική (λάθος θέσεις μερών του σώματος, λάθος πτώσεις στην παλαίστρα, λάθος εκτέλεση τεχνικών ενεργειών) και με την εκτέλεση απαγορευμένων- αντικανονικών τεχνικών.

Μύθος 3ος : Είναι δυνατόν το παιδί μου ασχολούμενο με την πάλη να γίνει επιθετικό;

Η αλήθεια: Όχι, όπως και κανένα άθλημα το οποίο καλλιεργείται μέσα στα επιστημονικά όριά του, από κατάλληλους δασκάλους, σε κατάλληλους χώρους και φυσικά όταν υπάρχει η απαραίτητη και ουσιαστική συνεργασία μεταξύ του τριπτύχου: δασκάλου- παιδιού- γονέα.

Η πάλη ενισχύει την αυτοπειθαρχία και την ικανότητα αντοχής και προάγει την αυτοεκτίμηση, επιπλέον αποτελεί έναν υγιή τρόπο εκτόνωσης, εφόσον καλλιεργείται από σωστούς δασκάλους.

Ένα από τα μεγάλα ερωτηματικά που έχουν κατά καιρούς απασχολήσει την Ψυχολογία είναι το κατά πόσο η επιθετικότητα είναι εγγενής ή είναι μια συμπεριφορά που μαθαίνεται. Οπαδοί της πρώτης άποψης είναι ο Freud (Ψυχανάλυση) και ο Lorentz (Ηθολογία) και στο αντίθετο στρατόπεδο βρίσκονται (για μια ακόμη φορά) οι οπαδοί του συμπεριφορισμού και της κοινωνικής μάθησης, όπως οι Walters και Bandura.

Τέλος για τον προβληματισμό όλων μας:

• Αν ένα παιδί ζει μέσα στην κριτική: Μαθαίνει να κατακρίνει
• Αν ένα παιδί ζει μέσα στην έχθρα: Μαθαίνει να καυγαδίζει
• Αν ένα παιδί ζει μέσα στην ειρωνεία: Μαθαίνει να είναι ντροπαλό
• Αν ένα παιδί ζει μέσα στη ντροπή: Μαθαίνει να είναι ένοχο
• Αν ένα παιδί ζει μέσα στην κατανόηση: Μαθαίνει να είναι υπομονετικό
• Αν ένα παιδί ζει μέσα στον έπαινο: Μαθαίνει να εκτιμά
• Αν ένα παιδί ζει μέσα στη δικαιοσύνη: Μαθαίνει να είναι δίκαιο
• Αν ένα παιδί ζει μέσα στην ασφάλεια: Μαθαίνει να πιστεύει
• Αν ένα παιδί ζει μέσα στην επιδοκιμασία: Μαθαίνει να έχει αυτοεκτίμηση
• Αν ένα παιδί ζει μέσα στην παραδοχή και φιλία: Μαθαίνει να βρίσκει την αγάπη μέσα στον κόσμο.

R. Russel

Πάλη! Ένα άθλημα γεμάτο δυνατές συγκινήσεις...

Το άθλημα της Πάλης προσφέρει στους θεατές δυνατές συγκινήσεις λόγω της σπάνιας τεχνικής του, των γρήγορων εναλλαγών στο σκορ, καθώς επίσης και της δύναμης, της μαχητικότητας, και των σωματικών προσόντων των παλαιστών.

Βάσει ιστορικών αποδείξεων, η Πάλη συναντάται στο παρελθόν ως άθλημα, σε όλους τους πολιτισμικά ανεπτυγμένους λαούς. Στην αρχαία Ελλάδα, η Πάλη ήταν ένα από τα δημοφιλέστερα αθλήματα, στο οποίο οι αθλητές συμμετείχαν γυμνοί. Στη σύγχρονη ιστορία, Έλληνες αθλητές έχουν κερδίσει πολλές διακρίσεις στο συγκεκριμένο άθλημα, το οποίο εξακολουθεί να συγκαταλέγεται μεταξύ των δημοφιλέστερων αθλημάτων στην Ελλάδα.

Περιγραφή

Η πάλη έχει δύο στυλ: την ελληνορωμαϊκή και την ελευθέρα. Στην ελληνορωμαϊκή πάλη απαγορεύεται ρητά το κράτημα του αντίπαλου κάτω από το γοφό, οι τρικλοποδιές και η ενεργή χρησιμοποίηση των ποδιών στην εκτέλεση κάθε ενέργειας.

Στην ελευθέρα πάλη αντίθετα, επιτρέπεται το κράτημα του αντιπάλου από τα πόδια, η τρικλοποδιά και η χρησιμοποίηση των ποδιών στην εκτέλεση κάθε ενεργείας.

1. Η διάρκεια των αγώνων χωρίζεται σε 3 περιόδους των δύο λεπτών η κάθε μία με παύση 30 sec. Στο τέλος κάθε περιόδου ανακηρύσσεται υποχρεωτικά ο νικητής. Ο παλαιστής που κερδίζει δύο περιόδους ανακηρύσσεται νικητής του ματς. Εφόσον μπορεί να ανακηρυχθεί νικητής μετά τις δύο περιόδους, η τρίτη περίοδος καταργείται. Με τη πτώση σταματά το ματς χωρίς να ληφθεί υπόψη η περίοδος στην οποία πραγματοποιήθηκε.

2. Σε περίπτωση ισοβαθμίας σε μία περίοδο ο νικητής θα καθοριστεί εξετάζοντας διαδοχικά την αξία των τεχνικών βαθμών (3-2-1), ενώ αν υφίσταται ακόμα η ισοβαθμία, ο πρώτος τεχνικός βαθμός καθορίζει τον νικητή.

ΣΥΣΤΗΜΑ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ ΑΓΩΝΩΝ

1. Όλοι οι αγώνες πάλης διεξάγονται με το σύστημα άμεσου αποκλεισμού, με ρεπεσάζ για τους ηττημένους εναντίον αυτών που θα πρέπει να παλέψουν για πρώτη και δεύτερη θέση. Ο ιδανικός αριθμός αναζητείται στην αρχή των αγώνων και τα ματς γίνονται από το τέλος του πίνακα. Τα ματς του ρεπεσάζ αρχίζουν με τους παλαιστές που έχασαν στον πρώτο γύρο (συμπεριλαμβανομένων και των ματς για την αναζήτηση του ιδανικού αριθμού) με τον ένα ή τους δύο φιναλίστ μέχρι τους ηττημένους στα ημιτελικά. Οι νικητές στα δύο τελευταία ματς του ρεπεσάζ θα λάβουν ο καθένας το χάλκινο μετάλλιο.

2. Κάθε κατηγορία βάρους αρχίζει και τελειώνει σε μία ημέρα. Η ζύγιση για κάθε κατηγορία γίνεται την προηγουμένη της έναρξης της κατηγορίας.

ΒΑΘΜΟΙ ΠΟΥ ΑΠΟΝΕΜΟΝΤΑΙ ΚΑΤΑ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ ( ΠΟΝΤΟΙ )

- Νίκη ενός αγώνα με πτώση 5 βαθμοί

- Νίκη ενός αγώνα με υπεροχή, εγκατάλειψη, αποκλεισμό 4 βαθμοί

- Νίκη ενός αγώνα στα σημεία 3 βαθμοί

- Ήττα έχοντας σημειώσει τεχνικά σημεία 1 βαθμός

- Ήττα χωρίς να έχει σημειωθεί τεχνικό σημείο 0 βαθμός

ΟΙ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΒΑΡΟΥΣ:

Στους τελευταίους Ολυμπιακούς Αγώνες του Πεκίνου, οι άνδρες αγωνιστήκαν σε επτά κατηγορίες στην Ελληνορωμαϊκή και σε ισάριθμες στην Ελευθέρα, ενώ οι γυναίκες αγωνίστηκαν μόνο σε 4 κατηγορίες.

Άνδρες

Ελληνορωμαϊκή: 55, 60, 66, 74, 84, 96 και 120 κιλά.

Ελευθέρα: 55, 60, 66, 74, 84, 96 και 120 κιλά.

Γυναίκες Ελευθέρα : 48, 55, 63 και 72 κιλά.

Η ΔΙΑΙΤΗΣΙΑ

Το σώμα της διαιτησίας στους αγώνες της Πάλης, αποτελείται από το διαιτητή, τον κριτή, τον αρχηγό του ταπί, και τον ελεγκτή. Ο αγώνας διευθύνεται από το διαιτητή ο οποίος είναι υπεύθυνος για την τήρηση της τάξης πάνω στο ταπί, για την προστασία των παλαιστών από αντιαθλητικές ενέργειες, για την τήρηση των κανονισμών και για το σεβασμό του φίλαθλου πνεύματος. Ο διαιτητής σφυρίζει την έναρξη και λήξη του αγώνα και βαθμολογεί τις λαβές των παλαιστών.

Ο κριτής, εφόσον συμφωνεί, καταχωρεί τον αριθμό των σημείων (πόντων) που δόθηκαν μετά από κάποια τεχνική ενέργεια και κοινοποιεί το αποτέλεσμα μέσω ενός πίνακα, ενώ στον τομέα ευθύνης του περιλαμβάνεται και η υπόδειξη του παθητικού παλαιστή και της πτώσης προς το διαιτητή.

Σε περίπτωση διαφωνίας διαιτητή και κριτή, τότε παίρνει θέση ο αρχηγός του ταπί και η υπόδειξή του - μόνο τότε - είναι αυτή που θα επικρατήσει.

Αν όμως υπάρξει περεταίρω διαφωνία, αυτή διευθετείται με ανάλυση του video της αμφισβητούμενης φάσης. Στο σημείο αυτό η λύση δίνεται από τον ελεγκτή.

Η αποστολή για το Ευρωπαϊκό εφήβων/νεανίδων της Τουρκίας

Ανακοινώθηκε από την ΕΟΦ Πάλης, η αποστολή για το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα εφήβων/νεανίδων που θα πραγματοποιηθεί στην Κωνσταντινούπολη από 23 έως 28 Ιουνίου.

Οι αθλητές/ήτριες που θα ταξιδέψουν στην Τουρκία είναι οι εξής:

Ελευθέρα:
55 κιλ. Καλανίδης Θεοχάρης
60 κιλ. Παπαδάκης Φώτιος
66 κιλ. Μαρτίδης Αλέξανδρος
74 κιλ. Γκότσης Κων/νος
84 κιλ. Κύδρος Ηλίας
96 κιλ. Ιμπίς Νιαζί
120 κιλ. Νιζάμης Γεώργιος
Προπονητής Ελευθέρας: Κύδρος Αθανάσιος

Νεάνιδες:
59 κιλ. Τσουμπουσλή Μαρκέλα
63 κιλ. Κριαρίδου Μαρία
67 κιλ. Γαβρανίδου Ειρήνη
75 κιλ. Βούλγαρη Λυγερή Αθανασία
Προπονητής Νεανίδων: Τζουμπουσλής Δημήτριος

Ελληνορωμαϊκή:
55 κιλ. Μπαμπαχανιάν Αρμέν
60 κιλ. Θεοδωρίδης Μανρίκος
66 κιλ. Αζωϊδης Μανόλης
74 κιλ. Κουτσουρίδης Χρίστος
84 κιλ. Καταβελάκος Σταύρος
96 κιλ. Ζαριφές Ανέστης
120 κιλ. Φωτιάδης Αναστάσιος
Προπονητής ελληνορωμαϊκής: Γιαγκουνίδης Θεόδωρος

Ανακοίνωση της ΕΟΦΠ για το Ευρωπαϊκό Εφήβων/Νεανίδων

Το διοικητικό συμβούλιο της Ελληνικής Ομοσπονδίας Φιλάθλων Πάλης, σχετικά με την αποστολή της εθνικής μας ομάδας εφήβων και νεανίδων για το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα της Κωνσταντινούπολης, διευκρινίζει τα εξής:

Η ελληνική πάλη θα έχει εκπροσώπηση στο μεγάλο αθλητικό γεγονός της επόμενης εβδομάδας και ως εκ τούτου η αποστολή θα μεταβεί κανονικά στην Τουρκία. Το υφυπουργείο αθλητισμού αλλά και η γενική γραμματεία Αθλητισμού έχουν προβεί σε όλες τις απαιτούμενες ενέργειες σχετικά με την καταβολή της επιχορήγησης και φυσικά του ποσού που απαιτείται για να πραγματοποιηθεί το ταξίδι στην Κωνσταντινούπολη. Η αθλητική ηγεσία έχει δείξει ισχυρό ενδιαφέρον για την όσο το δυνατόν πιο έγκαιρη εκταμίευση των χρημάτων και θα θέλαμε την ευχαριστήσουμε για τις ενέργειές της. Η διοίκηση της ΕΟΦ Πάλης, θέλει να τονίσει προς πάσα κατεύθυνση, ότι η ελληνική πάλη, θα είναι παρούσα σε όλα τα μεγάλα αθλητικά ραντεβού, όπως άλλωστε συμβαίνει ανελλιπώς τα τελευταία χρόνια.

Παγκόσμιο πρωτάθλημα 2015 - Ολοκληρώνεται η ελληνορωμαϊκή και ξεκίνα η ελευθέρα

Ο Νίκος Βάρκας κατά την διάρκεια του αγώνα.

Ολοκληρώνεται το Παγκόσμιο πρωτάθλημα ελληνορωμαϊκής σήμερα Τετάρτη 9 Σεπτεμβρίου με την διεξαγωγή των 85 κιλών και ξεκινά η ελευθέρα γυναικών με τις κατηγορίες των 48, 53 και 69 κιλών.

Από ελληνικής πλευράς ολοκληρώνεται η συμμετοχή της ελληνορωμαϊκής στην κορυφαία αθλητική διοργάνωση της χρονιάς με τον Δημήτρη Τσεκερίδη στα 85 κιλά, ενώ στα 53 κιλά ελευθέρας γυναικών στη μάχη ρίχνεται μετά από την περιπέτεια με την υγεία της η Μαρία Πρεβολαράκη.

Ο Τσεκερίδης αντιμετωπίζει στον προκριματικό γύρο (αναμέτρηση υπ’ αριθμό 343) στη Β παλαίστρα τον Ιάπωνα Taichi OKA, ενώ αντιστοίχως η Πρεβολαράκηαντιμετωπίζει στο δεύτερο γύρο (καθώς στον πρώτο γύρο είναι bue), την Μολδαβή Natalia BUDU (αριθμός αναμέτρησης 435, παλαίστρα Δ).

Στη χθεσινή δεύτερη ημέρα των αγώνων αγωνίστηκε από ελληνικής πλευράς ο Νίκος Βάρκας στα 80 κιλά ο οποίος αντιμετώπισε ανεπιτυχώς τον ΓεωργιανόLasha GOBADZE (αριθμός αναμέτρησης 266), η μετέπειτα πορεία του Γεωργιανού δεν επέτρεψε στον αθλητή να κάνει κάτι καλύτερο στην διαδικασία των ρεπεσάζ, καταλαμβάνοντας τελικά την 27ος θέση.

Αρχαία Πάλη

Η Πάλη που πήρε την ονομασία της από τον Παλέα ή Πηλέα, έναν από τους τέσσερις γιους (Κράνιος, Σάμος, Πρόνησος) του μυθικού βασιλιά Κεφάλου (ο οποιος Κέφαλος έδωσε το όνομά του στην Κεφαλλονιά).

Η Πάλη βρέθηκε σε μεγάλη ακμή κατά την κλασσική περίοδο της αρχαιότητας. Βρισκόταν σε μικρή απόσταση βορειότερα απο το Ληξούρι, στη θέση που είναι σήμερα γνωστή με την ονομασία Παλιόκαστρο η Ντουρη. Στα βορινά περίχωρα του Ληξουριού έχουν διασωθεί ερείπια της αρχαίας πόλης Πάλη.

Η πόλη ήταν από τη φύση οχυρωμένη επάνω σ' ένα λόφο κοντά στη θάλασσα. Ο ιστορικός Πολύβιος για τα μέρη της αρχαίας Πάλης αναφέρει: «τα μεν θαλλάττης τα δε κρημνοίς περιεχόμενα». Εκτός από τη φυσική οχύρωση την αρχαία Πάλη προστάτευαν τείχη, που σώζονταν ως το 1600. Η Πάλη είχε και λιμάνι κοντά στις εκβολές του χειμάρου του Κεχριώνα. Υπήρξε κατά την αρχαιότητα η σπουδαιότερη και ισχυρότερη πόλη του νησιού και αναφορές της βρίσκουμε σε κείμενα αρχαίων ιστορικών.

Πάντα αποτελούσε φιλικό λιμάνι για τους αρχαίους Κορίνθιους, και έτσι οι δύο πόλεις είχαν πολύ καλές σχέσεις και ισχυρή φιλία. Η αρχαία Πάλη είχε και ναυτικές δυνάμεις και είχε πάρει μέρος σε πολλούς πολέμους της αρχαιότητας: Το 479 π.Χ. στη μάχη των Πλαταιών, η Πάλη συμμετείχε με αποστολή 200 οπλιτών. Επίσης, το 435 π.χ. η Πάλη συμμετείχε στη Ναυμαχία Κορινθίων - Κερκυραίων με τέσσερα πολεμικά πλοία.Αργότερα κατά τη διάρκεια των πελοποννησιακών πολέμων, υπήρξε σύμμαχος των Αθηναίων. Η πόλη έγινε πολλές φορές στόχος κατακτητών, λόγω της στρατηγικής της θέσης και των εύφορων εδαφών της περιοχής.

Δέχθηκε πολλές φορές επιδρομές και επιθέσεις κατά καιρούς. Οι αρχαιολογικές έρευνες στην περιοχή είναι αρκετά περιορισμένες. Τα νομίσματά της εικονίζουν το κεφάλι της Περσεφόνης με στεφάνι από στάχυα, τον ήρωα και βασιλιά Κέφαλο και τον Πήγασο.

Πηγή: porosnews.blogspot.gr

Θετικός ο απολογισμός για την πάλη στους 1ους Μεσογειακούς αγώνες παράκτιων αθλημάτων

Την πρώτη θέση στους άνδρες και στις γυναίκες αντίστοιχα κατέλαβε η Ελληνική Εθνική ομάδα πάλης στην άμμο στους 1ους Μεσογειακούς αγώνες παράκτιων αθλημάτων υπό την καθοδήγηση των Ομοσπονδιακών προπονητών και προπονητών του ΓΑΣ Ολύμπιοι Κατερίνης Μπατάλα Βασίλειου και Παπακωνσταντίνου Κώστα.

Οι άνδρες σημείωσαν 23 νίκες και 10 ήττες κερδίζοντας 23 βαθμούς αφήνοντας πίσω τους υπόλοιπους.

1. Ελλάδα 23,
2. Αλγερία 12,
3. Ιταλία 12,
4. Συρία 7,
5. Αλβανία 3,
6. Αίγυπτο 3,
7. Ισπανία 3,
8. Γάλλια 1,
9. Σλοβενία 1,
10. Λιβύη 0, και
11. Μαρόκο 0.

Πιο αναλυτικά:
Στα 70 κιλά Τασκούδης Απόστολος 1ος με 5 νίκες, Ναβροζίδης Χρήστος 3ος με 4 νίκες & 1 ήττα.
Στα 80 κιλά Κουλουχίδης Γιώργος 3ος με 3 νίκες & 1 ήττα , Μπινεμπάουμ Κύριλλος 7οςμε 1 νίκη & 1 ήττα.
Στα 90 κιλά Ξενίδης Τιμόθεος 2ος με 3 νίκες και 2 ήττες,
Μπούκης Ηλίας 7ος με 1 νίκη & 2 ήττες, και
Στα +90 Τσικοβάνι Μιχαήλ 2ος με 4 νίκες & 1 ήττα, Θεοδωρούδης Άρης 5ος με 2 νίκες & 2 ήττες.

Στις γυναίκες η Ελληνική αποστολή κέρδισε 7 αγώνες και έχασε 4 συγκεντρώνοντας 12 βαθμούς έναντι 11 της Αλγερίας, Γαλλίας 10, Αίγυπτου 7, Ισπανίας 5, και Ιταλίας 0.

Πιο αναλυτικά:
Η Αγωρό Παπαβασιλείου με 4 νίκες 1η στα 70 κιλά,
Η Πιτσάβα Αικατερίνη 2η στα +70 με 3 νίκες και 1 ήττα, και
η Τσιακνάκη Βιργινία 4η με 3 ηττες.

Οι Έλληνες διαιτητές που πλαισίωσαν την επιτυχημένη αποστολή ήταν η Παυλίνα Γεωργίου και Καράμπελας Γεώργιος Απεσταλμένος τεχνικός διευθυντής πάλης της Άμμου της UWW ήταν ο πρόεδρος της ΕΟΦΠ Κωνσταντίνος Θάνος.

ΠΗΓΗ Palema.gr